تصميم بدايةتصميم بدايةتصميم بداية


اهلا وسهلا بك معنا في منتدى الدعم والمساعدة لدعم ومساعدة احلى منتدى الجزائرية
اهلا وسهلا بك معنا في منتدى الدعم والمساعدة لدعم ومساعدة احلى منتدى الجزائرية



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
>

 

 سلطة التونة والباستا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نبض القلوب
نائب المدير

نائب المدير
نبض القلوب


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4229
نقاطي : 6838

الدولة : سلطة التونة والباستا Jazaer10
الولاية : الجزائر العاصمة
التقييم : 7
احترام قوانين المنتدى: : سلطة التونة والباستا 111010
عضو في منتدى الدعم و المساعدة الجزائري لمنتديات احلى منتدى الجزائرية


سلطة التونة والباستا Empty
مُساهمةموضوع: سلطة التونة والباستا   سلطة التونة والباستا Empty28/2/2012, 04:46

سلطة التونة والباستا Eve-mrkzy-cooking-recipes-salad-11889


مقادير تحضير سلطة التونة والباستا :
• 1 عبوة باستا أصداف
• 200 غرام فاصوليا خضراء مصفاة ومقطعة قطع صغيرة
• فلفل أحمر رومي مقطع شرائح مستطيلة
• 2 حبة بصل أخضر مقطع
• علب تونة الباكور حجم 95 غرام
• ¼ كوب خل أبيض
• ملعقة طعام زيت زيتون
• ملعقة طعام عصير ليمون
• فص ثوم مطحون
• ملعقة طعام سكر
• ¼ كوب أو 60 مل خل أبيض
• 1 حبة خيار مقطعة شرائح رفيعة
• بيضات مسلوقة ومقطعة أرباع
• ½ كوب أو 80 غرام زيتون أسود
• ملعقة طعام حبق طازج مقطع
طريقة تحضير سلطة التونة والباستا :
1- اسلقي الباستا كما هو موضح على العبوة .
2- اخلطي الباستا والفاصوليا الخضراء والفلفل الأحمر والبصل جيداً ثم أزيلي
الزيت من التونة واحتفظي بالزيت ومن ثم وزعي التونة بالشوكة.
3- اخلطي زيت التونة وزيت الزيتون والخل وعصير الليمون والثوم والسكر في
إبريق صغير ورجي المحتويات جيداً لمدة دقيقتين أو حتى يتداخل المزيج في
بعضه.
4- ضعي الباستا في وسط صحن تقديم كبير، ثم رتبي الخيار والبيض والطماطم حول
حافة الطبق ورشي عليه نصف كمية متبل السلطة، بعد ذلك انثري التونة
والزيتون والحبق على السلطة وبعد ذلك رشي ما تبقى من متبل السلطة على الطبق
قبل التقديم وبالصحة وبالعافية.



يستغرق طبخ سلطة التونة والباستا حوالي 20 دقيقة / دقائق و تكفي سلطة التونة والباستا لحوالي 6 شخص / اشخاص
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlamontadaa.a7larab.net/
 
سلطة التونة والباستا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: فئة المنوعات :: اقسام منوعة :: عالم حواء و طفل و الاسرة-
انتقل الى: