تصميم بدايةتصميم بدايةتصميم بداية


اهلا وسهلا بك معنا في منتدى الدعم والمساعدة لدعم ومساعدة احلى منتدى الجزائرية
اهلا وسهلا بك معنا في منتدى الدعم والمساعدة لدعم ومساعدة احلى منتدى الجزائرية



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
>

 

 سلطة الطماطم بالحمص

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نبض القلوب
نائب المدير

نائب المدير
نبض القلوب


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4229
نقاطي : 6838

الدولة : سلطة الطماطم بالحمص Jazaer10
الولاية : الجزائر العاصمة
التقييم : 7
احترام قوانين المنتدى: : سلطة الطماطم بالحمص 111010
عضو في منتدى الدعم و المساعدة الجزائري لمنتديات احلى منتدى الجزائرية


سلطة الطماطم بالحمص Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الطماطم بالحمص   سلطة الطماطم بالحمص Empty28/2/2012, 09:03

سلطة الطماطم بالحمص Eve-mrkzy-cooking-recipes-salad-226


مقادير تحضير سلطة الطماطم بالحمص :
• 3 حبات من الطماطم المتوسطة الحجم تقطع إلى قطع متوسطة
• قرن من الفلفل الأخضر الحلو المقطع
• حبة بصل صغيرة مقطعة
• ثلاثة أرباع كوب بقدونس مفروم
• ربع كوب من عصير الليمون
• ملح وفلفل
• ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة
• كوب ونصف من الحمص المسلوق أو المعلب
طريقة تحضير سلطة الطماطم بالحمص :
يصفى الحمص من السائل ويغسل جيدا ، تخلط قطع البندورة ، الفلفل
الأخضر، البصل ، البقدونس ، الحمص في وعاء للسلطة ويقلب ليمزج جيداً ، يتبل
الخليط بالملح والفلفل والزيت وعصير الليمون ويقدم بالصحة والعافية .



يستغرق طبخ سلطة الطماطم بالحمص حوالي 20 دقيقة / دقائق و تكفي سلطة الطماطم بالحمص لحوالي 2 شخص / اشخاص

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlamontadaa.a7larab.net/
 
سلطة الطماطم بالحمص
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: فئة المنوعات :: اقسام منوعة :: عالم حواء و طفل و الاسرة-
انتقل الى: