تصميم بدايةتصميم بدايةتصميم بداية


اهلا وسهلا بك معنا في منتدى الدعم والمساعدة لدعم ومساعدة احلى منتدى الجزائرية
اهلا وسهلا بك معنا في منتدى الدعم والمساعدة لدعم ومساعدة احلى منتدى الجزائرية



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
>

 

 الفتوش...........

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نبض القلوب
نائب المدير

نائب المدير
نبض القلوب


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4229
نقاطي : 6838

الدولة : الفتوش........... Jazaer10
الولاية : الجزائر العاصمة
التقييم : 7
احترام قوانين المنتدى: : الفتوش........... 111010
عضو في منتدى الدعم و المساعدة الجزائري لمنتديات احلى منتدى الجزائرية


الفتوش........... Empty
مُساهمةموضوع: الفتوش...........   الفتوش........... Empty29/2/2012, 13:35

الفتوش........... Eve-mrkzy-cooking-recipes-salad-211


مقادير تحضير الفتوش :
• رأس خس صغير
• أربع حبات بندورة
• ثلاث خيارات متوسطة الحجم
• أربع عيدان بصل أخضر طويل
• نصف ملعقة كبيرة سماق ناعم
• قليل من النعناع الأخضر
• عشرة رؤوس فجل أحمر
• رغيفين خبز عربي محمر
• ليمون للعصر
• ملح
• ثوم ناعم
• ملعقة صغيرة زيت زيتون
طريقة تحضير الفتوش :
نقطع الخبز إلى قطع صغيرة مربعه الشكل وندخله الفرن حتى يتحمص
نقطع جميع المقادير السابقة من الخضار نخلط زيت الزيتون مع كمية مناسبة من
الملح وعصير الليمون ، والثوم والسماق فتتكون لدينا صلصله لذيذة نضعها فوق
الخضار ثم الخبز ونتبلها وبالصحة والعافية .



يستغرق طبخ الفتوش حوالي 20 دقيقة / دقائق و تكفي الفتوش لحوالي 3 شخص / اشخاص
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlamontadaa.a7larab.net/
 
الفتوش...........
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: فئة المنوعات :: اقسام منوعة :: عالم حواء و طفل و الاسرة-
انتقل الى: